Berita Terkini

2 hari yang lalu: Pengerusi Eksekutif Kumpulan KK Supermart & Superstore Sdn Bhd, Datuk Seri Dr Chai Kee Kan mengaku tidak bersalah di Mahkamah Sesyen Shah Alam terhadap tuduhan sengaja melukakan perasaan orang Islam 5 hari yang lalu: KKM nasihatkan semua aktiviti di luar bilik darjah ditangguhkan sementara di semua lokasi yang merekodkan cuaca panas antara 35 hingga 37 darjah celsius 6 hari yang lalu: Pihak Ocean Infinity akan bentang kawasan pencarian baharu MH370 kepada MOT awal Mei - Loke 6 hari yang lalu: MAVCOM tambah 342 penerbangan domestik di seluruh negara untuk perjalanan antara 3 hingga 18 April - Loke 6 hari yang lalu: Tiket tambahan ETS dan perkhidmatan tren khas mula dijual hari ini bermula 5 petang - Loke

IKUTI KAMI


Disiplin Kunci Kejayaan Watson Nyambek

Sukan Dikemaskini 2 tahun yang lalu · Diterbitkan pada 27 Aug 2021 11:05AM

Disiplin menjadi pegangan anak kelahiran Sarawak, Watson Nyambek, bekas raja pecut negara atau lebih dikenali dengan jolokan The Flying Dayak. - Gambar Ihsan The Flying Dayak

oleh

Rosli Amit

Kongsi Artikel Ini

Langgani saluran Telegram kami untuk berita terkini dan paparan gaya hidup pelengkap hari anda.

KUCHING - Disiplin adalah asas utama kepada kejayaan seseorang, dalam apa sahaja bidang diceburi.

Prinsip itulah yang menjadi pegangan anak kelahiran Sarawak, Watson Nyambek, sehingga berjaya menobatkan diri sebagai raja pecut negara satu ketika dahulu.

Kini berusia 45 tahun, The Flying Dayak itu tidak lagi bergelar seorang atlet, sebaliknya memberi tumpuan penuh kepada kerjaya sebagai jurulatih bersama Majlis Sukan Negeri Sarawak sejak 2006.

Ketika ditemui Getaran di sini, anak kepada anggota Pasukan Gerakan Am (PGA) itu mengakui, beliau sememangnya diasuh dengan disiplin yang ketat sejak kecil.

"Saya mula berjinak dalam acara larian sejak sekolah rendah lagi, dan terlibat dengan lebih serius ketika menuntut di Sekolah Menengah Kebangsaan(SMK) St Columbia, Miri, sekitar tahun 1993 dan 1994.

"Setiap hari seawal jam 4.30 pagi, saya sudah mula bangun untuk berjoging di sekitar Tanjung Lobang selama sejam, sebelum bersiap untuk ke sekolah pada jam 6 pagi, manakala rutin di waktu petang bermula pada jam 2 hingga 7,” katanya.

Watson Nyambek
Watson Nyambek

Bapa tiga anak itu berkata, tiga kriteria utama perlu diberi perhatian oleh seorang pelari pecut iaitu kekuatan, tenaga dan kelajuan.

“Kenangan manis tentulah kejayaan memecah rekod kebangsaan 10.49 saat berusia 29 tahun yang dipegang Datuk Dr M. Jegathesan, ketika menyertai Kejohanan Olahraga Terbuka Taiwan pada 1998, apabila mencatatkan masa 10.46 saat.

"Satu lagi ialah ketika merekodkan masa terbaik 10.32 saat di Sukan Asia Bangkok,” katanya, tersenyum.

Menganggap Azmi Ibrahim sebagai saingan utama, Watson turut menyifatkan dirinya bertuah apabila berpeluang beraksi di dua temasya Olimpik, iaitu di Atlanta pada 1996 dan Sydney pada 2000.

“Walaupun gagal menyaingi jaguh pecut dunia seperti Carl Lewis dan Ben Johnson, saya tetap bangga kerana berjaya memperbaiki masa terbaik peribadi dalam acara itu,” katanya.

Ditanya mengenai perkembangan terkini atlet negeri, beliau memberitahu, lapan atlet muda berusia 14 hingga 17 tahun sedang diberi bimbingan dalam acara 100 dan 200 meter di Miri.

“Pandemik COVID-19 sedikit sebanyak menjejaskan latihan dan semua atlet hanya menjalani latihan di rumah masing-masing dengan dipantau menggunakan rakaman video," katanya.

Antara atlet muda Sarawak yang menyinar di bawah latihan dikendalikan Watson ialah Ambrose Gelom dan Johnathan Nyipa. -Getaran, 27 Ogos 2021.
 

Berita Berkaitan

1

Semasa 1 minggu yang lalu

Ditipu Penjual Barangan Terpakai, Suri Rumah Rugi Lebih RM30,000

2

Semasa 1 minggu yang lalu

Anggota Polis Korban Bot Karam Kapit Selamat Dikebumi

3

Semasa 2 minggu yang lalu

Pendidikan Perlu Disertai Disiplin, Akhlak Dan Adab - PM

4

Semasa 3 minggu yang lalu

MA63: 9 Tuntutan Asas Selesai Sepenuhnya

Sorotan

1

PNB Umum Pengagihan Pendapatan 5.25 Sen Bagi ASB 2 Dan 4.75 Sen Bagi ASM 

2

Mohd Na'im Jalani Pembedahan Kecil Buang Kelenjar Air Liur

3

Polis Tahan Lelaki Disyaki Abai Kanak-kanak  

4

Padang Bukan Faktor Penentu Kekalahan Malaysia Kepada Oman - Darren

5

Dasar Buku Negara Diteliti Semula - Fadhlina

6

Perdana Menteri Dijangka Hadir Majlis Iftar MADANI Anjuran JAKIM Esok

Disyorkan untuk anda

Semasa 1 hari yang lalu

Mesyuarat Dwirangkaian 5G Dijangka Diadakan Minggu Depan

Semasa 1 hari yang lalu

Suspek Lempar KK Mart Bidor Dengan Bom Dikesan Menerusi CCTV

Semasa 10 jam yang lalu

Warga Emas Sesat Ketika Daki Bukit Ditemukan Meninggal Dunia

Semasa 1 hari yang lalu

Individu Hina Institusi Diraja Dikenal Pasti, Lebih 20 Kertas Siasatan Lampau - Fahmi