Berita Terkini

8 jam yang lalu: COVID: Hanya 1.5 peratus daripada 6,630 kes baharu kategori 3, 4 dan 5 8 jam yang lalu: Presiden, pengarah dan ketua pegawai eksekutif CIMB Niaga letak jawatan 8 jam yang lalu: TUDM adakan FTX Eksesais Paradise 8/2021 di beberapa pangkalan udara di Semenanjung Malaysia mulai hari ini hingga 2 November depan 8 jam yang lalu: Piala Malaysia: 3 pasukan Kumpulan C dapat kemenangan percuma selepas NSFC tidak meneruskan baki saingan Piala Malaysia 2021 akibat COVID-19 9 jam yang lalu: Permohonan kerajaan sekat guna dana US$340 juta dikaitkan dengan 1MDB didengar 6 Disember

IKUTI KAMI


Disiplin Kunci Kejayaan Watson Nyambek

Sukan Dikemaskini 1 bulan yang lalu · Diterbitkan pada 27 Aug 2021 11:05AM

Disiplin menjadi pegangan anak kelahiran Sarawak, Watson Nyambek, bekas raja pecut negara atau lebih dikenali dengan jolokan The Flying Dayak. - Gambar Ihsan The Flying Dayak

oleh

Rosli Amit

Kongsi Artikel Ini

Langgani saluran Telegram kami untuk berita terkini dan paparan gaya hidup pelengkap hari anda.

KUCHING - Disiplin adalah asas utama kepada kejayaan seseorang, dalam apa sahaja bidang diceburi.

Prinsip itulah yang menjadi pegangan anak kelahiran Sarawak, Watson Nyambek, sehingga berjaya menobatkan diri sebagai raja pecut negara satu ketika dahulu.

Kini berusia 45 tahun, The Flying Dayak itu tidak lagi bergelar seorang atlet, sebaliknya memberi tumpuan penuh kepada kerjaya sebagai jurulatih bersama Majlis Sukan Negeri Sarawak sejak 2006.

Ketika ditemui Getaran di sini, anak kepada anggota Pasukan Gerakan Am (PGA) itu mengakui, beliau sememangnya diasuh dengan disiplin yang ketat sejak kecil.

"Saya mula berjinak dalam acara larian sejak sekolah rendah lagi, dan terlibat dengan lebih serius ketika menuntut di Sekolah Menengah Kebangsaan(SMK) St Columbia, Miri, sekitar tahun 1993 dan 1994.

"Setiap hari seawal jam 4.30 pagi, saya sudah mula bangun untuk berjoging di sekitar Tanjung Lobang selama sejam, sebelum bersiap untuk ke sekolah pada jam 6 pagi, manakala rutin di waktu petang bermula pada jam 2 hingga 7,” katanya.

Watson Nyambek
Watson Nyambek

Bapa tiga anak itu berkata, tiga kriteria utama perlu diberi perhatian oleh seorang pelari pecut iaitu kekuatan, tenaga dan kelajuan.

“Kenangan manis tentulah kejayaan memecah rekod kebangsaan 10.49 saat berusia 29 tahun yang dipegang Datuk Dr M. Jegathesan, ketika menyertai Kejohanan Olahraga Terbuka Taiwan pada 1998, apabila mencatatkan masa 10.46 saat.

"Satu lagi ialah ketika merekodkan masa terbaik 10.32 saat di Sukan Asia Bangkok,” katanya, tersenyum.

Menganggap Azmi Ibrahim sebagai saingan utama, Watson turut menyifatkan dirinya bertuah apabila berpeluang beraksi di dua temasya Olimpik, iaitu di Atlanta pada 1996 dan Sydney pada 2000.

“Walaupun gagal menyaingi jaguh pecut dunia seperti Carl Lewis dan Ben Johnson, saya tetap bangga kerana berjaya memperbaiki masa terbaik peribadi dalam acara itu,” katanya.

Ditanya mengenai perkembangan terkini atlet negeri, beliau memberitahu, lapan atlet muda berusia 14 hingga 17 tahun sedang diberi bimbingan dalam acara 100 dan 200 meter di Miri.

“Pandemik COVID-19 sedikit sebanyak menjejaskan latihan dan semua atlet hanya menjalani latihan di rumah masing-masing dengan dipantau menggunakan rakaman video," katanya.

Antara atlet muda Sarawak yang menyinar di bawah latihan dikendalikan Watson ialah Ambrose Gelom dan Johnathan Nyipa. -Getaran, 27 Ogos 2021.
 

Berita Berkaitan

1

Politik 12 jam yang lalu

PRN Sarawak, PBB Sudah Kemuka Senarai Calon

2

Semasa 13 jam yang lalu

Remaja Maut Digilis Jentera Perata Jalan

3

Semasa 1 hari yang lalu

Lelaki Samun Kedai 24 Jam Diburu Polis

4

Semasa 3 hari yang lalu

Penduduk Tarik Nafas Lega, Masalah Banjir Kilat Kampung Temenggong Selesai

Sorotan

1

Tindakan Tatatertib Kepada Penjawat Awam Enggan Terima Vaksin - KSN

2

Belajarlah Dari Korea! Bagaimana BTS, 'Squid Game' Takluk Dunia

3

Ronaldo Pakai Salah Jersi, Madame Tussauds Akan Buat Pertukaran

Disyorkan untuk anda

Semasa 1 hari yang lalu

CPF Kelantan Catat Rampasan Lebih RM1 Juta, Serbu 4 Premis 'Online'

oleh Siti Norhidayatidayu Razali

Semasa 15 jam yang lalu

Tindakan Tatatertib Kepada Penjawat Awam Enggan Terima Vaksin - KSN

Sukan 1 hari yang lalu

Lee Zii Jia, Lepasi Pusingan Pertama Terbuka Denmark

Semasa 12 jam yang lalu

Rogol Bakal Pengantin, Reman Ayah Su Disambung 5 Hari

oleh Siti Norhidayatidayu Razali