Berita Terkini

3 jam yang lalu: Harga RON97 turun tiga sen kepada RM2.99 seliter, harga RON95 dan diesel kekal bagi tempoh 9 Dis - 15 Dis - Kementerian Kewangan 3 jam yang lalu: PDRM menawarkan diskaun kompaun saman terpilih sehingga 80 peratus bermula esok sehingga Ahad ini sempena 100 hari Aspirasi Keluarga Malaysia 4 jam yang lalu: 5G: DNB akan diminta adakan perbincangan mengenai model sistem rangkaian borong tunggal bersama Ahli-ahli Parlimen pembangkang – Annuar Musa 5 jam yang lalu: 5,020 kes baharu COVID-19 dilaporkan hari ini - KP Kesihatan 6 jam yang lalu: Indonesia dijangka hantar 5,000 hingga 10,000 rakyatnya untuk bekerja di negara ini, bulan depan - M. Saravanan

IKUTI KAMI


Jadi Jurulatih Kecergasan, Helmi Abdullah Tukar Hobi Jadi Kerjaya

Getaran mendekati personaliti dari Brunei, Helmi Abdullah yang berjaya menjadikan hobinya sebagai kerjaya tetap dalam bidang kecergasan.

Brunei Dikemaskini 3 minggu yang lalu · Diterbitkan pada 14 Nov 2021 8:42AM

Kongsi Artikel Ini

Langgani saluran Telegram kami untuk berita terkini dan paparan gaya hidup pelengkap hari anda.

“Saya berjaya menjadikan hobi sebagai kerjaya saya.’’

Itulah kata Helmi Abdullah, seorang jurulatih kecergasan sebagai pembuka kata. 

Dia tidak mengenal erti kalah dan putus asa walaupun keputusannya untuk menjadikan bidang kecergasan sebagai kerjaya tidak disokong dan dikritik beberapa ahli keluarga. 

Helmi Abdullah
Helmi Abdullah

Mula mendalami minat dalam bidang kecergasan ketika masih menuntut di University of Cardiff, United Kingdom pada tahun 2011, Helmi nekad untuk berhenti daripada pekerjaan tetap pada tahun 2014.

Dia memberanikan diri memulakan kerjaya baharunya dengan membuka kelas kecergasan tanpa bermodalkan apa-apa selain suara, papan tulis dan pen marker. 

Walaupun tidak mendapat sambutan yang menggalakkan daripada masyarakat pada mulanya, namun dengan sikap yang tidak mengenal erti putus asa dan kekalahan, dia meneruskan niatnya itu dengan menggunakan beberapa tempat seperti taman rekreasi, pantai serta tapak letak kereta sebagai lokasi kelas.

“Saya ingin menolong orang ramai untuk melakukan kegiatan fizikal serta mencapai berat badan dan bentuk badan yang diimpikan.

“Saya mula mempunyai pusat kesihatan sendiri pada tahun 2016 dengan modal sekitar RM52,000 namun hanya dapat menyediakan peralatan yang terhad.”

Dengan bekal pengalaman dalam bidang kesihatan dan kecergasan, kini pusat kecergasan miliknya iaitu Helmi Abdullah Fitness (HAF) menjadi salah sebuah pusat kecergasan yang terkenal di Brunei Darussalam.

Kali pertama Brunei Darussalam dilanda wabak COVID-19 pada tahun 2020, semua pusat kecergasan ditutup serta-merta. 

Penutupan itu memberikan impak yang sangat besar kepada dirinya kerana terpaksa menutup sepenuhnya pusat kecergasannya.

Namun setelah pusat kecergasan mula dibenarkan beroperasi kembali selepas dua bulan, Helmi membuka pusat kecergasannya yang baru di kawasan yang lebih strategik.

“Latihan yang dikendalikan oleh HAF berfokus kepada latihan berkumpulan, di mana kami menyediakan platform kegiatan fizikal untuk semua lapisan masyarakat dan umur.

“Latihan yang dipanggil Bootcamp yang menggunakan kaedah High Intensity Interval Training (HIIT) sangat efektif dan menjimatkan masa terutama untuk individu yang sibuk dengan kerja atau dengan komitmen keluarga,” jelasnya.

Pada awal bulan Ogos tahun ini, Brunei Darussalam sekali lagi dikejutkan dengan gelombang kedua wabak COVID-19.

Walaupun prosedur operasi standard memerlukan premis-premis dan pusat-pusat kecergasan ditutup, namun HAF sudah bersedia menangani cabaran tersebut. 

Antaranya dengan memperkenalkan latihan dalam talian (online). Kaedah tersebut jelas sangat berkesan walaupun suasana sangat berbeza daripada lazimnya.

Ia juga telah membuktikan bahawa walaupun tidak bertemu, usahanya dalam memberikan latihan terbaik kepada pelanggan-pelanggannya dapat diteruskan.

“Sebagai jurulatih kecergasan, saya telah mengadaptasikan diri saya kepada norma baharu ini dan dengan tindakan yang cepat, saya telah memulakan virtual class saya sehari selepas pusat kecergasan diarahkan untuk tutup. 

“Saya juga telah mengambil inisiatif baharu di mana ketika musim COVID-19 ini, saya dan beberapa kakitangan HAF memulakan perniagaan sampingan menjual makanan sihat,” tambahnya.

Sepanjang menjadi jurulatih kecergasan dan pemilik pusat kecergasan, tentunya banyak pengalaman pahit dan manis yang telah diperolehi oleh Helmi. 

Namun dengan cabaran-cabaran yang ditempuhi, ianya telah menguatkan lagi semangatnya untuk meneruskan perjuangannya ini.

“Sebagai seorang pengusaha, saya sentiasa melatih dan memajukan diri saya agar dapat beradaptasi dengan situasi pada masa ini.

“Sehingga ke hari ini, saya masih lagi berusaha untuk mencari ilmu baru dan sentiasa ingin belajar untuk kekal relevan dalam bidang saya, iaitu industri kesihatan dan kecergasan,” kata Helmi menutup bicara.

HAF merancang untuk kekal menjadi ‘The Number 1 Bootcamp In Brunei’.

Ini bertepatan dengan moto HAF sendiri iaitu ingin membantu ramai lagi orang untuk kekal sihat dan aktif sekali gus membantu rakyat Brunei melawan penyakit berjangkit. - Getaran, 14 November 2021

Gambar: Azizi Ahmad dan Helmi Abdullah

Isu Pada

Metamorfosis Sherry Alhadad

13 Nov 2021

Berita Berkaitan

1

Semasa 1 hari yang lalu

Semua Dos Penggalak Di Bawah PICK Diberi Percuma

2

Selera 2 hari yang lalu

Ambil Protein Untuk Kuatkan Sistem Pertahanan Badan

3

Semasa 2 hari yang lalu

Nilai Rt COVID-19 Kembali Naik, 40 Lagi Kematian Direkodkan

4

Selera 2 hari yang lalu

Makan dan Minum Ikut Cara Nabi Untuk Kesihatan Sejahtera

Sorotan

1

Sindiket Rokok Seludup Tumpas, 2 Lelaki Ditahan

2

Atletico Mara, Liverpool Kekal Sempurna

3

'Red Notice' Filem Paling Banyak Ditonton Di Netflix

4

Singapura Sahkan 2 Kes Import Positif Varian Omicron

Disyorkan untuk anda

Semasa 3 jam yang lalu

Diskaun Saman Hingga 80 Peratus, Bantu Individu Terkesan COVID-19

oleh Fitri Nizam

Semasa 1 hari yang lalu

Keputusan Kes ADUN Tronoh Didakwa Rogol Amah, Diketahui Esok

Semasa 8 jam yang lalu

Permohonan Najib Ketepi 7 Tuduhan Ditolak

oleh Aiman Sadiq

Semasa 23 jam yang lalu

Malaysia, Indonesia Setuju Konsep 'One Maid One Task'