Pelakon dan pengacara Awal Ashaari mendedahkan berat badannya naik mendadak melebihi 90 kilogram selepas kelahiran anak keduanya, Lyla Amina.
Bertekad untuk tampil lebih sihat dan segak, Awal mula menjaga pemakanan dengan mengawal defisit kalori serta melakukan perbincangan dengan pakar nutrisi sejak pertengahan tahun lalu.
Berkat usaha dan galakan isteri, Scha Alyahya, pelakon 'Niyang Rapik' itu berjaya mencapai berat badan idealnya iaitu 77 kilogram hari ini.
“Bila sudah bergelar bapa, kita tak sedar sebenarnya berat badan kita sudah naik.
“Saya juga ada berbincang dengan doktor tentang perkara ini, katanya berat badan lelaki akan mudah naik selepas menjadi bapa kerana berlaku perubahan hormon, selain menjadi semakin penyayang.
“Bila tengok gambar lama, saya sedar besar sungguh saya. Jadi, saya memang sengaja turunkan berat badan dengan menjaga kalori, berpuasa dan mendapatkan nasihat daripada pakar nutrisi sebab saya malas bersenam,” katanya ketika ditemui Getaran baru-baru ini.
Bukan itu sahaja, kata Awal lagi, perubahan berat badan yang mendadak telah membuatkannya kurang mendapat tawaran dan undangan ke pertunjukan fesyen.
“Bila badan besar, saya tak boleh pakai baju yang disediakan penganjur untuk ke pertunjukan fesyen. Sebab baju itu ialah baju sample yang diberikan dengan ukuran universal yang dipakai model.
“Sejak itu saya sedar sudah kurang mendapat tawaran ke pertunjukan fesyen. Sekarang bila sudah susut, saya kembali mendapat banyak undangan. Barulah saya faham, rupanya orang tak panggil sebab badan berisi. Saya faham, sebab isu berat badan ini perkara sensitif.
“Apapun, saya kurus memang sebab diri saya. Saya mahu rasa sihat dan sihat,” katanya sambil tersenyum.
Bercerita tentang sambutan hari lebaran pada tahun ini. Awal sekeluarga bakal beraya di Kuala Lumpur memandangkan keluarganya dan keluarga mentua ada di sini.
“Selalunya kami akan masak hidangan masing-masing dan akan berkumpul di rumah mak untuk sesi potluck. Memang selalunya begitu di pagi raya. Kadang lauk sama, tapi masak di rumah berbeza tentu lain rasanya,” katanya.
Memandangkan anaknya, Lara Alana berpuasa penuh pada tahun ini, dia sekeluarga akan bercuti dan beraya di Jepun.
“Saya suka tengok Lara sudah mula berpuasa penuh. Walau dia bangun sahur dengan mata berpisat-pisat, tapi dia tetap berpuasa. Saya dah janji akan membawanya ke Jepun sebagai hadiah.
“Scha juga akan bekerja awal iaitu hari keempat hari raya. Selepas kerja Scha selesai, kami sekeluarga akan berlepas ke Tokyo,” tambahnya. – Getaran, 20 April 2023
.jpeg)
