Berita Terkini

1 jam yang lalu: OECD turunkan unjuran pertumbuhan global, beri amaran kemelesetan di Eropah 1 jam yang lalu: Shafee nafi Najib terima layanan istimewa 2 jam yang lalu: NGO gesa kerajaan Laos bantu selamatkan rakyat Malaysia jadi mangsa sindiket penipuan 2 jam yang lalu: Air pasang besar: Orang ramai dinasihat elak pantai sekitar Kuala Langat 2 jam yang lalu: Mahkamah Persekutuan tolak permohonan kebenaran merayu penduduk Orang Asli

IKUTI KAMI


5 Langkah Berkesan Singkir Kulit Kusam! 

Ikuti cara-cara asas menghindari kulit kusam agar wajah anda kelihatan cerah dan berseri. 

Gaya Dikemaskini 7 bulan yang lalu · Diterbitkan pada 08 Feb 2022 8:30AM

Gambar: Sarah Chai

oleh

Zaidi Che

Kongsi Artikel Ini

Langgani saluran Telegram kami untuk berita terkini dan paparan gaya hidup pelengkap hari anda.

Tidak seperti bintik-bintik hitam, jerawat, jeragat dan garis-garis penuaan, kulit yang kusam sukar untuk dikesan. 

Jika anda melihat ke cermin dan merasakan kulit muka anda sebenarnya wajar lebih berseri dan kelihatan sihat, ketahuilah ia sesuatu yang mungkin boleh berlaku.

Kulit kusam ialah istilah umum untuk kulit yang tidak sihat. Beberapa puncanya seperti sel-sel kulit mati, serpihan kotoran dari pencemaran udara dan kulit yang terhidrat. 

Perkara pertama dalam menyingkirkan masalah kulit kusam adalah dengan mengkaji puncanya. 

Faktor-faktor berbeza seperti pemakanan, gaya hidup dan tabiat penjagaan wajah boleh memainkan peranan dan membantu memberi perubahan dalam memperbaikinya.

Berikut, kami sertakan lima langkah menyingkirkan kulit kusam agar wajah anda kelihatan cerah dan berseri.

Gambar: Marianna
Gambar: Marianna

#1 Pemakanan yang seimbang

Anda adalah apa yang anda makan.

Kualiti dan jenis makanan yang anda makan mempengaruhi kesihatan dan penampilan kulit anda. Lebihkan makanan yang mengandungi asid lemak yang tinggi seperti ikan dan bijian. 

Asid lemak penting untuk mendapatkan kulit yang sihat kerana ia meningkatkan pengeluaran kolagen dan sel di bawah permukaan kulit.

Semakin berkhasiat makanan anda, semakin sihat kulit anda.

Tatcha Purify, Treat & Hydrate Skincare Trio (RM365)
Tatcha Purify, Treat & Hydrate Skincare Trio (RM365)

#2 Basuh muka secara rutin

Anda harus mencuci muka setiap hari, sekurang-kurangnya dua kali sehari. 

Ini bagi menghilangkan kotoran dan minyak yang terhasil pada permukaan kulit. Mencuci muka juga bertujuan untuk menanggalkan solekan. 

Kotoran, minyak dan solekan itu tadi boleh menyebabkan pori-pori tersumbat yang seterusnya boleh menyebabkan kulit menjadi kotor serta kusam.

Jika anda bersolek sepanjang hari, mencuci muka secara berganda boleh dilakukan bagi memastikan tiada sisa solekan yang tertinggal dan masih melekat di permukaan kulit.

 Philosophy Microdelivery Resurfacing Solution (RM174)
Philosophy Microdelivery Resurfacing Solution (RM174)

#3 Produk pengelupasan yang sesuai

Tidak kira betapa kusamnya kulit anda, anda tidak boleh menyingkirkannya dengan hanya melembabkan kulit muka anda. Pengelupasan (exfoliation) ialah kata kuncinya. 

Untuk mendapatkan kulit yang cerah dan berseri, masukkan aktiviti pengelupasan ke dalam rutin penjagaan kulit anda.

Gosok keseluruhan muka secara perlahan-lahan dan lembut selepas membasuh muka dengan pencuci muka, dua kali dalam seminggu. 

Pastikan anda menggunakan produk pengelupasan yang mempunyai biji mikro halus bagi memastikan tiada sebarang kesan trauma pada kulit muka anda.

Anda juga boleh mencuba rawatan pengelupasan kimia yang ditawarkan oleh spa-spa kecantikan. 

Neutrogena Hydro Boost Water Gel (RM111)
Neutrogena Hydro Boost Water Gel (RM111)

#4 Gunakan pelembap lengkap Hyaluronic Acid

Pernahkah anda merasa kulit anda kering dan tegang selepas mencuci muka? 

Oleskan krim pelembap untuk melembapkan muka anda. Sedikit tip, pilih pelembap yang mengandungi hyaluronic acid.

Hyaluronic acid ini membantu dalam mengekalkan kelembapan kulit muka dengan lebih baik dan tahan lama. 

Supergoop! Daily Dose Vitamin C + SPF 40 (RM215)
Supergoop! Daily Dose Vitamin C + SPF 40 (RM215)

#5 Gunakan krim pelindung suria

Ramai yang mengambil ringan tentang kepentingan memakai krim pelindung suria. 

Lebih-lebih lagi negara yang menerima sinaran matahari sepanjang tahun seperti negara kita, penggunaan krim pelindung suria amat penting!

Sinaran matahari boleh mengurangkan tahap asid lemak penting dalam badan. Ia seterusnya boleh menyebabkan kekusaman serta kemunculan pigmentasi.

Penggunaan krim pelindung suria yang mengandungi SPF (Sun Protection Factor) sangat penting bagi mengekang permasalahan kulit kusam ini. 

Tahap-tahap SPF bergantung pada masa pendedahan. Gunakan SPF 4O untuk kegunaan harian, manakala SPF 50 semasa melakukan aktiviti-aktiviti luar seperti joging, berenang dan bersenam.

Kami sarankan Supergoop! Daily Dose Vitamin C + SPF 40, krim pelindung suria pertama yang menggabungkan manfaat vitamin C bersama SPF dalam formulasinya.

Sambil melindungi, sambil merawat dengan krim pelindung suria istimewa ini yang bakal memberikan kecerahan, penghidratan serta perlindungan kepada kulit muka anda! - Getaran, 8 Februari 2022

Gambar: Pexels & jenama-jenama berkenaan

Berita Berkaitan

1

TARA 1 minggu yang lalu

Bebaskan Wajah Daripada Jerawat, Kenali Punca dan Guna Produk Yang Tepat

2

Gaya 2 bulan yang lalu

Jika ke Pantai, Jangan Abaikan Pemakaian Krim Pelindung Matahari

3

Karier 5 bulan yang lalu

Esther dan Ethan Memperjuangkan Naratif 'Self Love'

4

Gaya 5 bulan yang lalu

Perspektif : Cantik Yang Dicari, Derita Yang Diperoleh

Sorotan

1

Shafee Nafi Najib Terima Layanan Istimewa

2

Ulama Yusuf Al-Qaradawi Meninggal Dunia

3

2 Beranak Maut Kemalangan Motosikal Selepas Langgar Ayam Hutan

Disyorkan untuk anda

Teknovasi 6 jam yang lalu

Ujian Selamatkan Bumi, NASA Hempaskan Kapal Angkasa Ke Asteroid Pada Isnin

Gaya 6 jam yang lalu

Kedai Konsep Gaya Hidup Neu Cycle & Carriage Tampilkan 3 Koleksi Pereka Fesyen Tempatan

Kedai ini menampilkan rekaan pakaian daripada pereka fesyen tempatan seperti Outdwell, Kanoe dan Li’s Atelier yang sebelum ini turut terlibat dalam pertunjukan...

oleh Izwan Ramlan