KUALA LUMPUR – Tiga kes strok haba dilaporkan di Sabah, masing-masing dua pelajar dan seorang wanita, susulan cuaca panas melampau yang melanda negara ketika ini.
Pengarah Kesihatan Negeri Sabah, Datuk Dr Rose Nani Mudin berkata, kes itu dilaporkan berlaku bermula 15 April hingga 12 Mei lalu.
“Kes pertama merupakan seorang pelajar lelaki bermur 18 tahun yang dimasukkan ke wad pada 15 April lalu dan dibenarkan balik ke rumah pada 18 April.
“Kes kedua pula merupakan seorang pelajar lelaki berumur sembilan tahun dan dimasukkan ke wad pada 30 April lalu, sebelum dibenarkan keluar 2 Mei,” katanya menerusi kenyataan di Facebook.
Beliau berkata, kes ketiga membabitkan seorang wanita berumur 27 tahun yang bekerja sendiri.
Wanita terbabit, katanya, menerima rawatan sebagai pesakit luar sahaja pada 29 April lalu.
Ujarnya, ketiga-tiga pesakit itu selesai mendapatkan rawatan dan sembuh sepenuhnya.
“Cuaca panas terlampau boleh menyebabkan seseorang kerap berpeluh lalu menyebabkan cecair dalam badan berkurangan.
“Antara gejala penyakit berkaitan cuaca panas adalah badan terasa kering dan panas, denyutan jantung menjadi cepat, pening, mual serta boleh mengakibatkan sawan ataupun pengsan,” katanya.
Dr Rose Nani berkata, kanak-kanak dan warga emas adalah golongan paling berisiko mendapat masalah kesihatan daripada keadaan itu.
Justeru, katanya, Jabatan Kesihatan Negeri Sabah (JKNS) menyarankan beberapa langkah untuk mengelakkan individu mengalami penyakit berkaitan cuaca panas, termasuk menangguhkan atau menghadkan aktiviti lasak seperti berkayak, berbasikal, marathon, memanjat gunung dan aktiviti luar lain semasa berlakunya gelombang haba terbabit.
Individu juga, katanya, disaran memendekkan tempoh aktiviti di luar rumah, seperti berkebun atau membersihkan laman rumah atau berehat secara berkala dan minum air kosong dengan banyak, pada setiap kali waktu rehat semasa melakukan aktiviti tersebut.
“Minum air yang dimasak secukupnya untuk mengelakkan dehidrasi, memakai pakaian ringan, cerah dan longgar untuk mengelakkan pemerangkapan haba serta elakkan memakai pakaian berwarna gelap, tebal dan ketat.
“Memakai topi atau payung untuk melindungi diri daripada pancaran haba terus ke badan, tidak duduk di dalam kenderaan bertutup tanpa pendingin hawa serta menyejukkan badan menggunakan kipas ataupun pendingin hawa,” katanya.
Selain itu, beliau berkata, individu perlu segeralah berjumpa doktor bagi mendapatkan rawatan, sekiranya mengalami tanda awal kelesuan haba dan strok haba.
“Nasihat kesihatan bagi krisis ini juga boleh diperolehi daripada Portal Rasmi MyHealth Kementerian Kesihatan (KKM) di laman sesawang http://www.myhealth.gov.my,” katanya. – Getaran, 15 Mei 2023
