_faizal_hussein_maya_karim_ffm32.jpg)
Public Health Malaysia menerusi hantaran di laman Facebook rasmi mereka telah memuji tindakan Maya Karin dalam menangani serangan panik yang berlaku ke atas dirinya ketika menyampaikan anugerah di Festival Filem Malaysia Ke-32 (FFM32) yang lalu.
“Tahniah diucapkan kepada Maya Karin yang telah berjaya menangani dengan baik serangan panik semasa berada di pentas kelmarin. Maya Karin yang menjadi penyampai Anugerah Pelakon Lelaki Terbaik dilihat mula alami serangan panik sebaik sahaja berada di pentas.
“Mujur ada “Roy” yang menjadi penyelamat membantu Maya melakukan teknik grounding bagi meredakan situasi.
“Kasut dilepaskan merupakan salah satu cara untuk ‘grounding’ selain mengambil nafas (deep breathing).
“‘Grounding adalah cara yang berkesan untuk menenangkan kebimbangan semasa serangan panik.
“Dalam proses ini, anda mengenal pasti objek di sekeliling anda untuk membantu otak anda mengenali di mana anda berada. Ini mewujudkan rasa selesa kerana anda tahu di mana anda berada dan anda berasa lebih mengawal keadaan
“Hanya yang mengalami masalah ini benar benar faham situasi yang dialami kelmarin. Jika tidak ditangani dengan baik, serangan panik boleh menjadi lebih teruk dan pesakit boleh pitam.
“You did very well Maya! Dan telah melakukan tugasan di pentas besar dengan baik,” tulis mereka di hantaran berkenaan.
Dalam hantaran yang sama, Public Health Malaysia turut berkongsi gambar info tentang serangan panik dan cara-cara untuk mengawal situasi jika terkena serangan.
Hantaran berkenaan telah dikongsi sebanyak lebih dari 5,800 kali dan mendapat lebih dari 800 komen dari netizen yang rata-ratanya dilihat berkongsi masalah yang sama.
Malah ada juga yang berterima kasih atas info yang diberikan kerana mereka baru tahu tentang serangan panik. – Getaran, 5 Disember 2022
.jpeg)
.jpeg)
