Ambil Langkah Pencegahan Jika Berada Di Kawasan Jerebu, Panas - Dr Zaliha

KUALA LUMPUR - Penduduk di kawasan yang memiliki kualiti udara tidak sihat dinasihatkan mengambil beberapa langkah pencegahan bagi mengurangkan kesan ke atas kesihatan masing-masing.

Menteri Kesihatan, Dr Zaliha Mustafa berkata, langkah tersebut turut terpakai ke atas penduduk di kawasan  yang berdepan kepanasan melampau.

Menurut beliau, sebarang aktiviti fizikal semasa cuaca panas dan berjerebu perlu dihadkan kerana ia boleh meningkatkan risiko penyakit.

“Orang ramai juga dinasihatkan agar mengehadkan masa di luar bangunan bagi mengelakkan pendedahan kepada cuaca panas dan jerebu.

“Gunakan pelitup muka (face mask) yang sesuai jika jerebu dan pelindung diri seperti payung atau topi bagi mengelakkan pendedahan secara langsung kepada cuaca panas.

“Untuk yang berada di rumah atau dalam bangunan, tutup tingkap bagi mengurangkan partikel jerebu masuk,” katanya menerusi kenyataan hari ini.

Dr Zaliha berkata, apa sahaja aktiviti yang boleh meningkatkan pencemaran udara, baik di dalam rumah atau bangunan perlu dielakkan, seperti tabiat merokok.

“Perlu sentiasa membersihkan persekitaran dalaman dan gunakan penyaman udara dengan memilih operasi (mode) kitaran udara dalaman semasa memandu kenderaan.

“Pastikan juga minum air kosong dengan banyak walaupun tidak terasa dahaga (sekurang-kurangnya lapan (8) gelas sehari),” katanya.

Jelas beliau, ia adalah bagi mengekalkan tahap hidrasi badan yang berperanan penting untuk mengawal-atur suhu badan.

“Kerapkan mandi bagi menejukkan badan. Elakkan memakai pakaian yang tebal, ketat dan berwarna gelap bagi membantu proses kehilangan haba dari badan.

“Jika berkemampuan, gunakan alat penyaman udara dan penapis udara (air filter/purifier) yang berkecekapan tinggi di rumah bagi menapis partikel halus dan menghalang kemasukan pencemaran udara dari luar (jika berkemampuan),” katanya.

Selaras dengan fenomena semasa, Dr Zaliha turut menasihatkan orang ramai mendapatkan rawatan segera di fasiliti kesihatan terdekat sekiranya mengalami masalah kesihatan.

“Pada ketika ini, negara kita sedang dilanda cuaca panas yang memberi kesan kepada kualiti udara dan suhu ambien di beberapa kawasan.

“Berdasarkan pemantauan status cuaca panas oleh Jabatan Meteorologi Malaysia (MetMalaysia), Kementerian Sumber Asli, Alam Sekitar dan Perubahan Iklim (NRECC) pada 18 April 2023, terdapat beberapa kawasan dilaporkan berada di Tahap Amaran 1 (Berjaga-jaga),” katanya.

Mengulas lanjut beliau berkata, tiada kawasan dilaporkan berada di Tahap Amaran 2 (Gelombang Haba) pada tarikh yang sama.

“Orang ramai dinasihatkan untuk mendapatkan maklumat terkini status cuaca panas di laman sesawang MetMalaysia https://www.met.gov.my/iklim/status-cuaca-panas/. 

“Jabatan Alam Sekitar (JAS) Malaysia, NRECC turut melaporkan berlaku kemerosotan kualiti udara dengan keadaan berjerebu di beberapa kawasan,” katanya.

Dr Zaliha memberitahu, dua kawasan iaitu Johan Setia (Selangor) dan Kota Bharu (Kelantan) dilaporkan mencatat status kualiti udara yang tidak sihat dengan bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU) masing-masing 150 dan 120 setakat jam 10 pagi semalam.

“Orang ramai dinasihatkan untuk mendapatkan maklumat terkini berkenaan IPU dari laman sesawang JAS http://apims.doe.gov.my/home.html.

“Mereka juga boleh mendapatkan langkah pencegahan bagi mengurangkan kesan kesihatan akibat cuaca panas dan jerebu menerusi laman sesawang KKM iaitu di pautan http://www.myhealth.gov.my/cuaca-panas-a-kesihatan, https://www.infosihat.gov.my/index.php/isu-semasa/51-jerebu dan http://www.moh.gov.my/index.php/pages/view/183,” katanya. - Getaran, 19 April 2023