Berita Terkini

2 jam yang lalu: Najib gagal kemuka bukti baharu, keputusan rayuan kes SRC esok 5 jam yang lalu: 4,817 kes sembuh COVID-19 dilaporkan hari ini - KP Kesihatan 7 jam yang lalu: Rizab antarabangsa BNM meningkat kepada US$116.7 bilion pada 30 November 2021 8 jam yang lalu: 41,490 orang miskin tegar di Sabah sehingga 1 Disember 8 jam yang lalu: PRN Sarawak: DAP gesa SPR perjelas perubahan tempat mengundi

IKUTI KAMI


Depresi Suri Rumah, Usah Luah Perasaan Di Media Sosial - Pakar

Semasa Dikemaskini 1 bulan yang lalu · Diterbitkan pada 01 Nov 2021 11:44AM

Gambar hiasan

Kongsi Artikel Ini

Langgani saluran Telegram kami untuk berita terkini dan paparan gaya hidup pelengkap hari anda.

KUALA LUMPUR - Baru-baru ini seorang lelaki dikecam hebat warganet gara-gara ciapannya di Twitter yang memperlekehkan luahan perasaan seorang wanita menerusi aplikasi TikTok.

Dalam video yang viral itu, wanita tersebut dilihat menangis meluahkan tekanan perasaan dihadapi sambil menjaga anak kecilnya.

Video tersebut bukan ingin meraih perhatian, hanya sekadar berkongsi rasa mengenai realiti kehidupan wanita bergelar suri rumah yang mudah terdedah kepada depresi.

Presiden Persatuan Kesihatan Mental Malaysia (MMHA), Profesor Datuk Dr Andrew Mohanraj berkata, depresi di kalangan suri rumah meningkat saat pandemik COVID-19.

“Depresi memang betul-betul berlaku kerana tahap keresahan dan juga kemurungan di kalangan wanita dua kali ganda berbanding lelaki, apatah lagi dikalangan suri rumah.

“Dalam situasi COVID-19 ketika ini, sudah tentu tanggungjawab yang mereka pikul sangat besar. Ia mungkin tidak disedari semua orang tapi itulah hakikatnya. Jadi tekanan dihadapi mereka sangat tinggi,” katanya ketika dihubungi Getaran, hari ini.

Beliau berkata bebanan kerja dan tanggungjawab besar yang dipikul suri rumah ketika ini antara punca yang mempengaruhi tekanan emosi mereka.

“Ada yang terjejas pendapatan akibat COVID-19 tapi mereka (suri rumah) terpaksa berfikir cara untuk memenuhi keperluan rumah tangga dalam keadaan norma baharu.

“Bila anak-anak dan suami ada di rumah, beban mereka turut meningkat. Mereka perlu jadi orang tengah di antara anak dan suami. Jadi ada di antara mereka kurang tidur dan tidak sempat untuk berehat,” katanya.

Profesor Datuk Dr Andrew Mohanraj
Profesor Datuk Dr Andrew Mohanraj

Dedah Dr Andrew, kes keganasan rumah tangga turut meningkat akibat kesan pandemik COVID-19.

“Dalam tempoh enam bulan pertama tahun ini, panggilan yang diterima daripada suri rumah meningkat dua kali ganda berbanding tahun lalu, dengan 50 peratus daripadanya membabitkan aduan keganasan rumah tangga.

“Mereka berhadapan penderaan fizikal dan emosi yang berpunca oleh konflik rumah tangga. Ada juga beberapa situasi membabitkan satu keluarga besar tinggal dalam satu rumah yang kecil. Jadi timbullah perbezaan pendapat sehingga mencetuskan pergaduhan yang tidak diduga,” katanya.

Begitu pun beliau berkata, situasi itu menunjukkan penurunan sejak Ogos lalu selepas beberapa kelonggaran yang diberikan kerajaan.

“Saya akui bila situasi semakin baik dengan ramai sudah lengkap divaksinasi dan ada yang sudah kembali bekerja di pejabat, panggilan (aduan) daripada suri rumah sudah menurun. Ini perkembangan yang positif.

“Jadi berdasarkan situasi itu kita dapat kaitkan beban suri rumah waktu pandemik sememangnya meningkat. Faktor penyumbang kepada depresi, kemurungan dan keresahan teruk dicerminkan dengan peningkatan aduan sebelum ini,” katanya.

Pada masa sama, Dr Andrew yang juga pakar psikiatri tidak menyarankan orang ramai meluahkan perasaan yang terpendam di media sosial kerana dikhuatiri akan memberi kesan lebih teruk kepada emosi mereka.

“Seiring peredaran zaman, ada yang secara tidak sengaja meluahkan perasaan yang terpendam di hati mereka di media sosial. Mungkin dengan cara itu secara tidak langsung mengurangkan beban psikologi dan tekanan emosi yang dialami.

“Ini satu alternatif tapi saya khuatir mangsa dapat banyak kecaman daripada nasihat. Lihat sahaja peristiwa sebelum ini, kecaman hebat boleh mencetuskan perasaan ingin bunuh diri atau kemurungan teruk,” katanya.

Beliau menarik perhatian, individu yang mengalami depresi perlu mendapatkan khidmat nasihat, sokongan psikologi dan kaunseling untuk membantu mereka pulih supaya dapat menjalani kehidupan normal.

“Daripada luah perasaan di media sosial lebih baik kita bercerita dengan orang terdekat iaitu keluarga atau kawan-kawan rapat. Itulah sokongan yang pertama.

“Tapi cara yang betul adalah mengadu dan mendapatkan khidmat daripada yang pakar yang sudah terbukti akan membawa perubahan yang bermakna kepada mangsa,” katanya.

Pada masa sama, Dr Andrew turut menggesa orang ramai supaya tidak memperlekehkan golongan suri rumah yang juga tonggak utama ketenteraman dan kesejahteraan sesebuah keluarga.

“Orang ramai harus menghargai peranan suri rumah. Jangan pandang rendah dan perlekehkan peranan mereka. Merekalah ‘tongkat’ ketenteraman dan kesejahteraan sesebuah keluarga.

“Walaupun mereka tak ada pendapatan, peranan mereka sebenarnya ada nilai ekonomi dalam keluarga. Melalui pandemik ini kita dapat pengajaran bahawa suri rumah adalah satu pekerjaan yang murni dan besar pengorbanannya,” katanya. - Getaran, 1 November 2021

Berita Berkaitan

1

Kolum 2 hari yang lalu

Harta, Takhta Dan ‘Followers’ - Kayu Pengukur Era Baharu

2

Semasa 4 hari yang lalu

Individu Dakwa Adik Dibuli Tentera Belum Tampil - Hishammuddin

3

Filem & TV 1 minggu yang lalu

Jadi Pelakon Kerana Karya, Bukan Demi Jumlah Pengikut Instagram

4

Indie 1 minggu yang lalu

Mothflesh Suarakan Ketagihan Teknologi Dalam 'The Lotus Denial' 

Sorotan

1

Najib Gagal Kemuka Bukti Baharu, Keputusan Rayuan Kes SRC, Esok

2

'Red Notice' Filem Paling Banyak Ditonton Di Netflix

3

Singapura Sahkan 2 Kes Import Positif Varian Omicron

Disyorkan untuk anda

Sukan 16 jam yang lalu

De Paula Sudah Cukup Matang - Cheng Hoe

Semasa 1 hari yang lalu

Cedera, Maki Anggota Polis, Inspektor Direman 3 Hari

Semasa 8 jam yang lalu

Wujud Diskriminasi KKM Terhadap SOP Masjid Untuk Rapatkan Saf Solat

oleh Aiman Sadiq

Semasa 15 jam yang lalu

Tarek Obaid Sebabkan US$120 Juta Wang 1MDB, PSI Dipindahkan Ke Akaun Eskrow