Sudah lebih dua dekad di dalam industri, penyanyi Misha Omar selalu meletakkan perisai di dalam dirinya agar tidak membiarkan kata-kata kesat yang dilemparkan publik meracuni fikirannya.
Menurutnya, sudah adat menjadi anak seni semua perkara pasti akan menjadi sorotan orang ramai. Tidak ketinggalan ada yang sengaja mempertikai dan mencari salah pelantun lagu Bunga-bunga Cinta itu.
“Lama-kelamaan saya semakin matang dalam mengenal ruang bebas yang ada terutamanya di laman media sosial. Orang boleh memberi pendapat tentang saya tapi pendapat itu bukan mewakili saya. Saya hormat pendapat yang diberikan. Saya terima apa yang orang ludah atau kata nista tentang diri saya, namun saya tak benarkan ia jadi racun dalam diri saya.
“Saya tak perlu semua orang suka saya, cukuplah segelintir,” katanya ketika ditemui Getaran di majlis sidang media pelancaran buku Senandika: Bercakap Seorang Diri tulisan Maliah Surip.
Bukan itu sahaja, Misha turut menjaga kandungan yang ingin dikongsikannya di laman sosial. Penyanyi itu berpendapat, setiap apa yang dikongsikan turut mempengaruhi reaksi yang bakal diberikan warganet.
“Kita sendiri perlu ada kesedaran tentang apa yang ingin dikongsikan di laman sosial. Kandungan yang kita hidangkan akan mempengaruhi reaksi positif atau negatif. Kita kena bersedia menerima apa-apa komen. Oleh itu, jika tidak bersedia, jangan kongsikan,” tambahnya lagi.
Misha tidak menafikan ruang sempadan yang semakin kecil antara pengguna di laman sosial boleh mempengaruhi kesihatan mental seseorang. Mempunyai ramai kenalan yang turut berhadapan dengan masalah keresahan dan kemurungan, melatih penyanyi itu untuk menjadi seorang pendengar yang baik.
“Kita kena kuat jika mendampingi orang ada penyakit mental. Sebenarnya, mereka yang mempunyai masalah kesihatan mental ini hanya perlukan seorang yang boleh menjadi pendengar yang baik dan memberi respons yang menenangkan. Mereka tak minta anda untuk selesaikan masalah mereka atau beritahu nak buat apa.
“Sudah tiba masanya pesakit mental tidak lagi takut dengan penyakit yang mereka hadapi hanya kerana gusar dengan tanggapan masyarakat. Keluar dan bersuaralah jika itu membantu anda untuk pulih. Jangan takut untuk sayangi diri dan menjadi sihat seperti sedia kala,” tambahnya.
Senandika: Bercakap Seorang Diri merupakan sebuah buku hasil tulisan Maliah Surip menceritakan pengalamannya melalui General Anxiety Disorder (GAD) dan Major Depressive Disorder (MDD) sejak tahun 2019.
Buku ini boleh dibeli dalam talian menerusi Shopee atau kedai-kedai yang menjadi pengedar sah naskhah ini. - Getaran, 15 Mac 2023
.jpg)
.jpg)
